Esta lista mínima de elementos que debemos llevar con nosotros a cualquier misión o aventura independiente de las condiciones a las cuales nos veamos expuestos:
1. Linterna de mano o frontal con baterías de repuesto y una bombilla extra. (Una luz química de emergencia como backup de seguridad y señalización.
2. Pito o Silbato de buena calidad, Cuando use el pito, recuerde que la señal universal de socorro es hacer tres pitidos cortos en intervalos de tiempo de 1 a 5 minutos y en diferentes direcciones desde donde usted se encuentra ubicado.
3. Elementos para encendido del fuego, fósforos protegidos de la humedad, encendedor, fire starter, vela, etc.
4. Ropa extra protegida de la humedad, gorra para el sol, gorra de lana, chaqueta, guantes para frió, medias de buena calidad. No lleve consigo ropa de algodón; este se moja, retiene la humedad y se enfría rápidamente y además es muy difícil de secar ante una emergencia.
Recordemos que la estrategias para la transpiración esta basada en el uso de ropa por capas, esto evita la sudoración y el sobrecalentamiento, que pueden causar la deshidratación, empezando pro el ciclo de la hipotermia en condiciones de frió o agotamiento por calor en climas mas cálidos.
5. Navaja o cuchillo de buena calidad, ojala con sistema de bloqueo. Recordemos que esta es una herramienta esencial, es importante que la hoja no pierda el filo fácilmente.
6. Bolsa plástica de buen tamaño ojala de color naranja o raja, manta térmica. Meterse en la bolsa lo ayudara a mantenerse caliente y seco, así esta solo llegue hasta la cintura, y la manta térmica es uno de los elementos mas importantes del equipo que le ayudara a mantener por lo menos del 80 al 85% de su calor corporal evitando así la hipotermia. Es buena estrategia llevar dos bolsa pequeñas en las cuales usted pueda meter los pies con medias secas en caso de que las botas se mojen.
7. Agua, Alimento: Agua suficiente entre 1 y 2 litros, ojala utilizar Gatorade o Activate en polvo para reponer electrolitos. Barras energéticas, ración de campaña, etc, tomar un descanso corto e hidratarse durante la caminata evita el agotamiento. La falta de líquido conduce al agotamiento, golpe de calor, calambres, hipotermia, delirio y muchas situaciones de calor o frío puede causar la muerte en pocas horas.
8. Botiquín de primeros auxilios: debe incluir una máscara de RCP de bolsillo, vendajes de tela y elásticos, gasas, guantes de látex, tijeras corta todo, curitas, cintas adhesivas, analgésicos de uso común, entre otros.
9. Brújula, GPS, Mapas: La brújula herramienta indispensable para procurar una buena orientación, y es mucho mas eficiente acompañada de una carta topográfica de la zona donde vamos a estar, pero recordemos que requerimos entrenamiento en las técnicas de navegación terrestre. Un GPS es una herramienta importante igualmente hay que conocer su funcionamiento, pero recordemos que depende de las baterías para funcionar, por eso a pesar del GPS siempre los debe acompañar una brújula por simple que esta sea.
10. Equipo de comunicación: Celular, radios de dos vías, es importante si llevamos un celular considerar que tenga dinero para poder realizar llamadas, en algunas zonas las llamadas a los números de emergencias son gratuitas.
Espero que se de utilidad para todos, hágalo conocer des sus amigos, estos pocos elementos puede hacer la diferencia en caso de una situación de emergencia o de rescate.
